Early bird gets the worm. Up and at the gym for a 430am session and smashed a new PB for Sumo deadlifts - 115kgs. Hit the weekend hard and smash it out of the park #dadfit#bodytransformation#dadbod
Start #bodytransformation heute.🌹
Habe schon beim Foto machen gezittert.😅 Was wäre ich ohne meinen Humor in allen Lebenslagen. Mein Mädchen wie ich sie kenne, voller Begeisterung wieder ran an die Gewichte. Weiter so (Schulterklopfer Marke Eigenbau). Motivation ist alles!💪